
Повечето кето пици се провалят на едно и също място: коричката излиза мека, огъва се при вдигане и на дъното остава влажно петно. Причината е, че тесто без глутен няма мрежа, която да задържи формата, и трябва да се изпече веднъж празно, преди изобщо да види сос.
Продукти (за 1 голяма пица, 2 порции)
За тестото:
- 170 г настъргана моцарела за пица (сухата, не тази във вода)
- 60 г крема сирене
- 90 г бадемово брашно
- 1 яйце, стайна температура
- 1 ч.л. бакпулвер
- 1 щипка сол и 1 ч.л. сух риган
За отгоре:
- 4 с.л. доматен сос без добавена захар
- 120 г моцарела
- 60 до 80 г пеперони
- риган, люти чушлета и зехтин по желание
Общо около 8 г въглехидрати на порция, като почти всичките идват от доматения сос.
Приготвяне
Стопете сиренето. Сложете моцарелата и крема сиренето в купа и ги стопете в микровълнова на интервали от 30 секунди, като разбърквате между тях, или на водна баня. Готово е, когато сместа е еднородна и се влачи. Това е тестото „fathead“: сиренето замества глутена и е причината коричката изобщо да се държи.
Замесете, докато е горещо. Прибавете яйцето, бадемовото брашно, бакпулвера, солта и ригана и месете бързо с шпатула, после с ръце. Работете, докато сместа още пари: изстине ли, сиренето се втвърдява и тестото се разпада на парчета вместо да се събере. Ако това стане, върнете го за 20 секунди в микровълновата.
Разточете между два листа. Сложете топката между два листа хартия за печене и разточете кръг с дебелина около 5 мм. Тестото лепне за всичко, включително за точилката, и хартията решава това без допълнително брашно. Махнете горния лист и набодете цялата основа с вилица на 15 до 20 места.
Предпечете празна. Фурна на 200 градуса, основата заедно с долната хартия, 10 до 12 минути, докато стане златиста и суха на допир. Това е стъпката, която повечето рецепти пропускат и заради която дъното излиза влажно. Бадемовото брашно държи много вода, а сосът добавя още; ако не я изпарите сега, няма кога.
Гарнирайте. Извадете основата, обърнете я и намажете тънък слой сос. Дебелият слой е втората причина за меко дъно. Разпределете моцарелата, наредете пеперонито и поръсете с риган.
Допечете. Върнете във фурната за 6 до 8 минути, докато сиренето кипи и краищата на пеперонито се извият нагоре и потъмнеят. Оставете пицата 3 минути на решетка, преди да я режете. Нарязана веднага, тя изпуска пара нагоре и влага надолу, право в коричката.

Четирите грешки, които правят коричката мека
- Моцарела във вода. Прясната моцарела е около половината вода и я изпуска цялата върху основата. За тесто и за отгоре използвайте сухата, настъргана моцарела за пица.
- Пропуснато предпичане. Без него влагата от соса влиза в тесто, което още не е изпекло своята собствена. Резултатът е сурова средина под изпечено сирене.
- Много сос. Четири супени лъжици върху 30-сантиметров кръг изглеждат малко и са точно колкото трябва. Сосът се усеща по вкус, не по дебелина.
- Рязане веднага. Три минути на решетка позволяват на парата да излезе отдолу. Върху дъска или чиния тя няма къде да отиде и кондензира обратно в коричката.

Сосът, който не мокри тестото
Готовият доматен сос от буркан е с високо съдържание на вода и почти винаги с добавена захар. И двете работят срещу тази рецепта. Направете го от доматено пюре: 3 с.л. концентрат, 1 с.л. вода, зехтин, счукана скилидка чесън, риган, сол и щипка подсладител, ако ви липсва сладост. Не се готви, разбърква се студен.
Разликата е измерима. Сосът от буркан носи около 85% вода, концентратът около 70%, и точно тези петнадесет процента са това, което стига до дъното на пицата в последните осем минути печене.
Детайлът с камъка
Ако имате камък за пица, загрейте го заедно с фурната поне 30 минути и печете основата директно върху него, с хартията отдолу. Металната тава има ниска топлинна маса и се охлажда в мига, в който сложите студеното тесто; керамиката е натрупала топлина и я връща веднага, така че дъното започва да се изпича от първата секунда.
Същият камък решава и въпроса с претоплянето. Кето пица във фурна на 180 градуса за 5 минути върху загрят камък излиза почти като прясна; в микровълнова се превръща в мокра салфетка, защото микровълните нагряват точно водата, която цялата рецепта се опитва да изкара навън.
Тестото понася и вариации: половината бадемово брашно може да се замени с кокосово, но тогава добавете още едно яйце, защото кокосовото поема много повече течност. Замразява се предпечено, без гарнитура, разделено с хартия, и се допича направо от фризера.
За печенето върху камък керамиката на Emile Henry е отправната точка, защото понася директен контакт с решетка на скара, а не само фурна.
Всички съдове в PIP.BG идват с 2 години гаранция, а доставката над 150 EUR е безплатна.
Често задавани въпроси
Каква моцарела да използвам за кето пица?
За кето пица използвайте суха, настъргана моцарела както в тестото, така и отгоре. Прясната моцарела съдържа много вода и я изпуска върху основата, затова коричката става мека. Сухата моцарела помага основата да остане по-суха.
Защо основата на кето пицата се пече празна?
Основата на кето пицата се пече предварително без гарнитура, защото бадемовото брашно задържа много вода, а сосът добавя още. Печете я на 200 градуса 10 до 12 минути, докато стане златиста и суха на допир. Така дъното няма да остане влажно.
Какво да направя, ако тестото за кето пица се разпада?
Върнете тестото за кето пица за 20 секунди в микровълновата. Тестото за кето пица се меси, докато сместа от сирене още пари, защото след изстиване сиренето се втвърдява и тестото се разпада, вместо да се събере.
Може ли кокосово брашно вместо бадемово в кето пица?
Да, половината бадемово брашно в тестото за кето пица може да се замени с кокосово. Тогава добавете още едно яйце, защото кокосовото брашно поема много повече течност.
Какъв доматен сос да сложа на кето пица?
За кето пица разбъркайте студен сос от 3 супени лъжици доматен концентрат, 1 супена лъжица вода, зехтин, чесън, риган и сол. Сосът от буркан носи много вода и почти винаги добавена захар, а и двете мокрят тестото. Намажете само тънък слой.
Как се претопля кето пица?
Кето пицата се претопля във фурна на 180 градуса за 5 минути, най-добре върху загрят камък. В микровълнова кето пицата става като мокра салфетка, защото микровълните нагряват точно водата, която рецептата се опитва да изкара.
Може ли тестото за кето пица да се замрази?
Да, основата за кето пица може да се замрази предпечена и без гарнитура. Разделете отделните основи с хартия, за да не залепнат. После сложете гарнитурата и допечете основата направо от фризера, без да я размразявате.
Колко въглехидрати има в кето пицата?
Кето пицата с пеперони и бадемово брашно има около 8 г въглехидрати на порция, при 2 порции от една голяма пица. Почти всичките въглехидрати идват от доматения сос, затова сосът е без добавена захар.









