Готвенето с индукция се основава на отоплителен принцип, който е напълно различен от готвенето на конвенционални плотове:
Топлината се генерира директно в дъното на съда чрез вихрови токове. Самия плот не се нагрява, а само дъното на на съда за готвене. Следователно, обичайните топлинни загуби се избягват и ефективността на изразходваната енергия е оптимизирана.
Индукционното готвене осигурява и допълнителна безопасност: веднага щом премахнете съда за готвене от плота, без да го изключвате процеса на нагряване се прекъсва автоматично.
Дори и случайното попадане на кърпа или друг запалим материал върху плота, не може да предизвика пожар, дори и ако плотът е активиран.
Материали като алуминий, мед, стъкло са неизползваеми с индукционни котлони.